مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

2024 يونيو 25

اكتشف علاجات طبيعية مثل نبات القراص اللاذع والبروبيوتيك للتخفيف من الحساسية وتعلم تغييرات في نمط الحياة لتقليل الأعراض.

3 طرق طبيعية لتقليل أعراض الحساسية - والمزيد

المقالات الشعبية

1

4 طرق طبيعية لتحسين مستويات الطاقة

4 طرق طبيعية لتحسين مستويات الطاقة

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

22,351 المشاهدات

3 مكملات غذائية يمكن أن تفيد رافعي الأثقال المبتدئين

3 مكملات غذائية يمكن أن تفيد رافعي الأثقال المبتدئين

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

8,548 المشاهدات

ما هو البنفوتيامين؟ إليك خمس فوائد صحية له

ما هو البنفوتيامين؟ إليك خمس فوائد صحية له

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

112,417 المشاهدات

العناية بالبشرة البطيئة والنصائح التي تحتاجينها الآن

العناية بالبشرة البطيئة والنصائح التي تحتاجينها الآن

بقلم جانين هيل

34,394 المشاهدات

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

يشارك مدرب التغذية المعتمد إصلاحات التمثيل الغذائي للنساء فوق سن الأربعين

بقلم الدكتورة لوري شيمك، حاصلة على درجة الدكتوراه في التدريب الغذائي (CNC)

7,618 المشاهدات

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

4,969 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

42,410 المشاهدات

أفضل 6 مكملات طبيعية للنوم

أفضل 6 مكملات طبيعية للنوم

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

256,544 المشاهدات

نصائح صحية للكولسترول من الطبيب: المكملات الغذائية ونمط الحياة والتغذية

نصائح صحية للكولسترول من الطبيب: المكملات الغذائية ونمط الحياة والتغذية

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

26,402 المشاهدات

فوائد الأدابتوجينات في منتجات العناية بالبشرة

فوائد الأدابتوجينات في منتجات العناية بالبشرة

بقلم أليكساندريا جيلو

1,703 المشاهدات

الفينيل ألانين: الفوائد الصحية، الحالة المزاجية، الآثار الجانبية

الفينيل ألانين: الفوائد الصحية، الحالة المزاجية، الآثار الجانبية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

5,080 المشاهدات

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

3 أساطير عن التغذية يجب التخلص منها ... إلى الأبد

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

4,969 المشاهدات

تأثير نمط الحياة على مرض الزهايمر

تأثير نمط الحياة على مرض الزهايمر

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

1,475 المشاهدات

شيلاجيت: أحد مضادات الأكسدة القوية مع فوائد تخفيف التوتر + المزيد

شيلاجيت: أحد مضادات الأكسدة القوية مع فوائد تخفيف التوتر + المزيد

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

67,750 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.