مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

إل-برولين: فوائده للبشرة، والأطعمة التي تحتوي عليه والمزيد

2024 يونيو 27

استكشف دور إل-برولين، وهو حمض أميني مهم لتكوين البروتين في الجسم.

إل-برولين: فوائده للبشرة، والأطعمة التي تحتوي عليه والمزيد

المقالات الشعبية

1

5 Important Vitamins to Incorporate Into Your Skincare Routine

5 Important Vitamins to Incorporate Into Your Skincare Routine

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

14,407 المشاهدات

4 طرق تفيد فيها ببتيدات الكولاجين جسمك

4 طرق تفيد فيها ببتيدات الكولاجين جسمك

بقلم بقلم الدكتور جوش آكس، دكتور في الطب الطبيعي، دكتور في تقويم العمود الفقري، أخصائي تغذية سريرية

163,241 المشاهدات

6 طرق طبيعية للحفاظ على القولون

6 طرق طبيعية للحفاظ على القولون

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

38,375 المشاهدات

ما هي البوستبيوتك؟ وما علاقتها بالبروبيوتيك وما قبلها؟

ما هي البوستبيوتك؟ وما علاقتها بالبروبيوتيك وما قبلها؟

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

49,102 المشاهدات

نجم المكملات القادم: لماذا قد يساعد PQQ في تجديد حيوية دماغك

نجم المكملات القادم: لماذا قد يساعد PQQ في تجديد حيوية دماغك

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

204,665 المشاهدات

10 طرق طبيعية لتحسين صحة الشعر ونموه

10 طرق طبيعية لتحسين صحة الشعر ونموه

بقلم دكتور. لي سيرجيفيتش، ND

180,708 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

السبيرميدين: مركب قوي مضاد للشيخوخة يتحدّى الزمن

السبيرميدين: مركب قوي مضاد للشيخوخة يتحدّى الزمن

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

8,994 المشاهدات

ما هو إس-أدينوزيل ميثيونين (SAMe)؟ المزايا + المزيد

ما هو إس-أدينوزيل ميثيونين (SAMe)؟ المزايا + المزيد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

1,508 المشاهدات

9 محاليل ومكملات طبيعية للعيون الجافة

9 محاليل ومكملات طبيعية للعيون الجافة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

28,248 المشاهدات

كيف تُعدّي مجموعة الأدوات الروتينية للعناية بالبشرة

كيف تُعدّي مجموعة الأدوات الروتينية للعناية بالبشرة

بقلم ميشيل نيشانيان

9,649 المشاهدات

إضافة الكولاجين إلى القهوة وفوائده لصحة البشرة والأمعاء

إضافة الكولاجين إلى القهوة وفوائده لصحة البشرة والأمعاء

بقلم د. غابرييل اسبينوزا، دكتوراه في الطب

34,493 المشاهدات

6 عادات صديقة للبيئة وسهلة التنفيذ يوميًا

6 عادات صديقة للبيئة وسهلة التنفيذ يوميًا

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

9,382 المشاهدات

أفضل 4 عادات صحية تمارسها يوميًا وفقًا لطبيب علاج طبيعي

أفضل 4 عادات صحية تمارسها يوميًا وفقًا لطبيب علاج طبيعي

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

3,192 المشاهدات

بالإرجوثيونين: استكشاف الفوائد الصحية وعوامل طول العمر

بالإرجوثيونين: استكشاف الفوائد الصحية وعوامل طول العمر

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

11,269 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.