شكرًا لك!
جاري معالجة بريدك الإلكتروني.
لقد قمت بشراء هذا العنصر على
رؤية هذا الطلب
يوفر طريقة مريحة للاستمتاع بوجبة إفطار مغذية تحتوي على 16 غرام من البروتين و50% من الحبوب الكاملة لكل حصة، مما يدعم الطاقة والشعور بالشبع.
هذا المنتج مضمون كونه أصلياً، ومدعوم بسياسة إرجاع واسترداد أموال سهلة. التفاصيل
أصدقائي الأعزاء،
مهمّتي هي أن أحضّر لكم أطعمة من الحبوب الكاملة في كل وجبة من وجبات اليوم، وأوّلها الفطور. مع مزيج الفطائر المُحلّاة والوافل بالبروتين، أصبح من السهل تحضير فطور ساخن وصحي. سوف تشعرون بالرضا عند تناول هذه الفطائر، وذلك لأنّها مصنوعة من مسحوق مصل اللبن ومسحوق بروتين البازلاء ودقيق المعجّنات المصنوع من القمح الكامل المطحون بالطريقة التقليدية.
لكي تنعم بصحّة جيدّة،
بوب مور
تعليمات تحضير الفطائر المُحلّاة
تُدهن الصينية أو المقلاة غير اللاصقة بقليل من الزيت وتُسخّن على نار متوسطة. تُخلط المكوّنات في وعاء كبير حتّى تمتزج، ثمّ يُسكب مقدار ربع كوب صغير من المزيج فوق الصينية أو المقلاة الساخنة. يُترك المزيج لينضج حتّى تتكوّن فقاعات، ثم يُقلب ويُطهى على الجانب الآخر حتى يتماسك المركز؛ يُطهى كل جانب لمدة من 3 إلى 4 دقائق. يُقدّم بعد الطهي مباشرة. يكفي المزيج لتحضير 4 إلى 6 فطائر مُحلّاة.
تعليمات تحضير الوافل
تُسخّن صينية أو آلة تحضير الوافل إلى درجة حرارة متوسطة لمدة 10 دقائق على الأقل. تُخلط جميع المكونات معًا في وعاء حتى تمتزج تمامًا. يُرجى اتّباع تعليمات مُصنِّع صينية أو آلة تحضير الوافل عند قياس مقدار المزيج وطهي الوافل. يكفي المزيج لتحضير اثنين من فطائر الوافل.
دقيق معجّنات من حبوب القمح الكاملة, مُركّز بروتين شرش اللبن (مركّز بروتين شرش اللبن, ليسيثين دوّار الشمس), مسحوق الحليب الرائب بالكريمة الحلوة, دقيق جلوتين القمح الحيوي, بروتين البازلاء المعزول, مسحوق قشر بذور القطّونة, سكر القصب, مسحوق الخبز (فوسفات أحادي الكالسيوم, بيكربونات الصوديوم, نشا الذرة), ملح, صودا الخَبز.
يحتوي على الحليب, والقمح.
يُحفظ في مكان بارد وجاف.
في حين تسعى iHerb لضمان دقة صور منتجاتها ومعلوماتها، قد تكون بعض التغييرات في التصنيع للتعبئة و / أو المكونات في انتظار التحديث على موقعنا. على الرغم من أن الشحنات قد تحمل أحيانًا عبوات بديلة، إلا أن النضارة مضمونة دائمًا. نوصيك بقراءة العلامات والتحذيرات والاتجاهات الخاصة بكل المنتجات قبل الاستخدام ولا تعتمد فقط على المعلومات المقدمة من iHerb. لقد تم ترجمة بعض نصوص الموقع آليًا كخدمة للعملاء. لا تمثل iHerb أو تضمن أن الترجمات كاملة أو خالية من الأخطاء، ولا تتحمل iHerb مسؤولية أي أخطاء أو سهو في الترجمة.
| الحقائق الغذائية | ||
| حجم الجرعة/الحصة: 1/3 كوب من المزيج (45 جم) | ||
| الجرعات/الحصص بكل عبوة: 9 تقريبًا | ||
| مقدار كل جرعة/حصة | النسبة المئوية للقيمة اليومية* | |
| السعرات الحرارية | 170 | |
| إجمالي الدهون | 1.5 جم | 2% |
| الدهون المشبعة | 0.5 جم | 3% |
| الدهون المتحولة | 0 جم | |
| كولسترول | 10 ملجم | 3% |
| صوديوم | 350 ملجم | 15% |
| إجمالي الكربوهيدرات | 23 جم | 8% |
| الألياف الغذائية | 4 جم | 14% |
| إجمالي السكريات | 3 جم | |
| يحتوي على 1 جم سكريات مُضافة | 2% | |
| بروتين | 16 جم | 28% |
| فيتامين د | 0 مكجم | 0% |
| كالسيوم | 117 ملجم | 10% |
| حديد | 2 ملجم | 10% |
| بوتاسيوم | 243 ملجم | 6% |
| *توضح النسبة المئوية للقيمة اليومية المقدار الذي تساهم به إحدى المغذيات الموجودة في وجبة غذاء في النظام الغذائي اليومي. تستند نصائح التغذية العامة إلى نظام غذائي يومي يحتوي على 2,000 سعر حراري. | ||
