نبتة القديس يوحنا، المعروفة أيضًا باسم القديس يوحنا أو نبتة الهاوقون، هي نبتة عشبية معمرة يستخدم الجزء العلوي منها لأغراض طبية. يتم استخدام نبات القديس يوحنا في التقاليد العشبية والشعبية لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض والحالات.
تحتوي نبتة القديس يوحنا على مجموعة من المركبات النشطة، بما في ذلك الفلافونويدات والتانينات والزيوت الطيارة والمركبات القلوية. يعتقد أن هذه المركبات لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومهدئة للأعصاب.
تُستخدم نبتة القديس يوحنا عادة لعلاج الاضطرابات العصبية والاكتئاب الخفيف إلى المعتدل، ولتحسين المزاج وتخفيف القلق. يتم تحضيرها عادة على شكل مستخلصات سائلة أو أقراص أو كبسولات.
مع ذلك، يجب أن أشير إلى أن المعلومات المتعلقة بفوائد واستخدامات نبتة القديس يوحنا تعتمد بشكل كبير على التقاليد العشبية والشعبية وتجارب الأفراد. قبل استخدام نبتة القديس يوحنا أو أي منتج يحتوي عليها، من الأفضل استشارة الطبيب أو الأخصائي المتخصص لتقييم الحالة الفردية وتوفير التوجيهات الملائمة.
