يتم توفيره في كيس مضغوط يحتوي على العديد من حبات الأرز (أكثر من 700 جرام!). إنه نظيف بدون شوائب. يمكن ملاحظة أنها ذات جودة عالية. يوجد على ظهر العبوة وعلى الموقع تعليمات للاستخدام والنسب. لذلك ، للحصول على حصتين ، تحتاج إلى غلي 1.5 كوب من الماء ، وإضافة القليل من الملح وإضافة 0.5 كوب من رقائق الأرز. اطبخ كل هذا الروعة على نار خفيفة مع التحريك المستمر لمدة 8 دقائق. ثم قم بتغطيته واتركه يتخمر لبضع دقائق. بهذه النسب ، تبين أن العصيدة (لنسميها ذلك) جافة قليلاً ، لذلك أضفت المزيد من الماء ، حوالي 2 كوب. هذا يجعل الأرز أكثر سلقًا ودسمًا. إذا كنت تأكل منتجات حيوانية ، يمكنك صنع عصيدة حلوة بالحليب. أنا متأكد من أنها ستكون لذيذة. يعجبني مزيج الأرز غير المحلى مع البروكلي ، والذي يمكن طهيه على البخار أو طهيه قليلاً في مقلاة بأقل كمية من زيت الزيتون والماء ، مع إضافة الثوم.

أوه ، هذا حبي! لقد أخذته للاختبار وأعجبني حقًا ، لقد اعتنيت بالفعل بتكوين آخر من نفس العلامة التجارية. أقوم بغلي ملعقتين كبيرتين في الماء مقابل 300 جرام من الماء. ملاعق كبيرة من الحبوب ، 8 دقائق وعصيدة لذيذة جاهزة. أقوم بإضافة فواكه أو مربى ، أو ربما ليس حلوًا ، فالثريد عالمي ولذيذ في الصورة ، تمت إضافة بذور الشيا ، يمكنك الاستغناء عنها

لقد كنت أتناول دقيق الشوفان لفترة طويلة منذ ما قبل طفرة دقيق الشوفان غير المسبوقة. تتوفر حبوب سوبا أيضًا كمتنوع ، لكن حبوب الأرز البني ميسورة التكلفة. (* توجد صورة مقارنة) ومع ذلك ، فإن "حبوب الأرز البني" في اليابان تشبه "الحبوب المنتفخة" ، ولكن نظرًا لأنها "حبوب ساخنة" ، فيجب طهيها. 8 دقائق في المقلاة أو دقيقتين في الميكروويف. موصى به أيضًا لتناول طعام الغداء. ضعه في زجاجة ترمس في الصباح وتناوله في الظهيرة. قد تتفاجأ في البداية لأن طعمها كريمي بدلاً من الحبوب.

أنا أحب الأرز البني ، لذلك سأضيفه إلى مشترياتي. إنه لذيذ جدًا. لقد جربت كميات مختلفة ، لكنني أحببت 200 سم مكعب من الماء لربع كوب من التقديم ، الحبوب لذيذة ولذيذة دون أن تصبح طرية جدًا حتى إذا تم إعادة تسخينها. تم شراؤها لاتباع نظام غذائي عادةً ما يكون طعام الأرز البني ملحقًا أصنعه في نطاق ، لكني أتناوله وما زال جزء صعبًا. إذا لم تكن في عجلة من أمرك ، اتركه لمدة 2 إلى 3 ساعات. سيكون العصيدة . لقد قمت بتجربة وخطأ. أعتقد أنه من الجيد تسخينه حتى يتبقى في اليوم السابق وتركه طوال الليل. يوصى به لأنه يتغير. إنه لذيذ لأنني أحب الأرز البني أكثر من الأرز الأبيض. لا نضيف الملح وسخنه بالماء وأكله.

أحببت الحبوب كثيرا. لا أستطيع أكل الأرز البني الكامل بسبب مذاقه الخاص. إنه موجود هنا أيضًا ، ولكن نظرًا لحقيقة أن الحبوب صغيرة ، يمكن قطعها بسهولة عن طريق التوابل أو الحليب النباتي. أطبخ كلا من الحليب الحلو (الكاجو أو حليب جوز الهند + القرفة + الزبيب) والمملح (لبن نباتي + بهارات لمرق الخضار أو الثوم الجاف + الخميرة الغذائية)

حبوب الأرز البني. إنها حبة أرز بني مطحون ناعماً (الحبوب) وهذا شيء جديد. وبالطبع أريد بالتأكيد تجربته. الطبخ سهل وبسيط. لجزء واحد من حبوب الإفطار ، و 3 أجزاء من الماء (الحليب) ، إذا كنت تريد دهنًا ، يمكنك إضافة المزيد من السائل. يستغرق الطهي من 5 إلى 8 دقائق. ويمكنك إضافة ما تشتهيه قلبك: سمن ، زبيب ، مكسرات ، فواكه. بشكل عام ، لكل ذوق. بالعافية!!! أوصي بالتأكيد بالشراء.

اشتريته لأول مرة وأنا راضٍ جدًا! يحتوي الأرز البني على أحماض أمينية أساسية وبروتينات نباتية وألياف غذائية غير قابلة للهضم. يحتوي الأرز البني على فيتامينات ب الضرورية لعمل الجهاز العصبي بشكل طبيعي. من حيث محتوى المعادن (البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والحديد واليود والفوسفور والصوديوم) ، يتقدم المنتج على جميع الحبوب والعديد من البقوليات. لا يحتوي الأرز البني على الغلوتين ، لذلك يمكن أن يكون عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمرضى الاضطرابات الهضمية. هذا الخيار مذكور على الملصق. يعمل هذا الأرز أيضًا على تحسين حركة الأمعاء ، ويساعد على التخلص من السموم والسموم من الجسم ، ويعيد مستويات السكر والكوليسترول إلى طبيعتها. ينتمي الأرز إلى الكربوهيدرات البطيئة ، وبعد تناولها لا يأتي الشعور بالجوع لفترة طويلة ، ويتم إنفاق الطاقة المتلقاة تدريجياً. فكل صحيح وانسى الطريق الى الصيدلية !!!

البديل المفضل لدي عن كريم القمح الخالي من الغلوتين. هذه هي علامتي التجارية المفضلة من كريمة الأرز ، إنها الوحيدة المصنوعة من الأرز البني التي وجدتها. أفضل المذاق والقوام على الأنواع الأخرى من كريم الأرز المصنوع من الأرز الأبيض.

حبوب كبيرة. أخلطها بنسبة 50/50 مع حبوب الحنطة السوداء الكريمية من Bob ، والتي أوصي بها لأسباب تتعلق بالجهاز الهضمي. تجعل حبوب الأرز هذه الحنطة السوداء أكثر استساغة ، كما أنها جيدة بمفردها. أضفت كمية لا بأس بها من القرفة ، وبعض المكسرات والبذور. إن طعم الكومبو الخاص بي حلو بدون أي سكر مضاف ، ووعاء في اليوم يحافظ على الانتظام في الجهاز الهضمي.

أنا خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ووجدت حبوب بوب ميلز الساخنة وأحبهم كل ما أستطيع تناوله أنا سعيد جدًا بتناول طعام جيد لأكل طعامًا ساخنًا ودافئًا وأعتقد أن هناك خمسة أو ستة منهم أشتري وأتبادل معهم يوميًا أو كل بضعة أيام ، لذا شكرًا لك بوب ميتشل