Beta-Alanine, Unflavored, 7.05 oz (200 g)

اكتب تقييم

مراجعات وتصنيفات العملاء

عميل iHerb

نُشر في Sep 14, 2023

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

البيتا-ألانين هو حمض أميني يحدث بشكل طبيعي ويمكن أن يزيد من مستويات الكرنوسين في العضلات عند تناوله. الكرنوسين هو ثنائي الببتيد (جزيء مكون من اثنين من الأحماض الأمينية) يتواجد في أنسجة العضلات، ويلعب دورًا في تخفيف تراكم حمض اللبنيك أثناء النشاط البدني الشديد. من خلال زيادة مستويات الكرنوسين، يُعتقد أن البيتا-ألانين يمكن أن يساعد في تأجيل التعب العضلي وتحسين أداء التمارين، خصوصًا خلال فترات النشاط العالي الشدة مثل رفع الأثقال أو الجري السريع. يتناول العديد من الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية مكملات البيتا-ألانين لزيادة إمكانية أدائهم في التمارين وتقليل التعب العضلي. وغالباً ما يُضاف إلى مكملات قبل التمرين. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن تأثيرات البيتا-ألانين يمكن أن تختلف من شخص لآخر، وقد لا يعيش الجميع تحسينات كبيرة في الأداء. أحد الآثار الجانبية الشائعة لتناول مكملات البيتا-ألانين هو الشعور المؤقت بالوخز أو "التنميل"، والذي لا يشكل خطرًا ولكن قد يكون مزعجًا لبعض الأشخاص. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، من المهم استشارة محترف طبي أو اختصاصي تغذية رياضية قبل بدء تناول مكملات البيتا-ألانين. سيتمكنون من تقديم التوجيه بشأن الجرعة والفوائد المحتملة وأي مخاوف متعلقة بأهداف اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك.

عميل iHerb

نُشر في Sep 8, 2023

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

ممتاز لحرق الدهون والعدد مناسب جدا للجميع انصح به لكل شخص سمين روعه من خلال التطبيق العملي أعجبني كل شي تمام

عميل iHerb

Silver

نُشر في Aug 29, 2023

170

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة ممتازة مع المكونات الكمية جيده بروتين صحيح العبوة تكفي شهر اما التركيبة ممتازة حمية مع الاكل أهم شي تدريبات عضلات طاقة الطعم بدون نكهه

Habeeb-Tuhaifa

Silver

نُشر في Aug 4, 2023

129

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة قوية ، المكونات نقية ، الكمية مقارنة بالسعر مناسبة ، عضلات تتحمل جهد اكبر مع هذا المنتج ، طاقة تحمل كبيرة

iHerbCustomer

Silver

نُشر في Dec 6, 2023

201

124

ممتاز

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

الجودة جميله المكونات لطيفة العبوة و الكمية ممتازة مكمل غذائي الطعم جميل لل اللياقة البدنية الفائدة واضحة تدريبات و حمية و تمرين للنادي

moataz ahemad

Silver

نُشر في Mar 20, 2024

219

153

209

بيتا اللانين ووخز الوجه السعيد

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

التركيبة جيدة التغليف جيد العبوة جيدة,, الطعم جيد محايد الكمية جيدة الوخز السعيد في الوجهة التاثير القريب من فيتامين ب3 الفلش التاثير علي الطاقة و القوة جيد

عميل iHerb

نُشر في Sep 25, 2023

حلو

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

يفضل للناس اللي تمرينهم شديد واللي عندهم اجهاد شديد تمرينك ضعيف او متوسط مالة داعي

عميل iHerb

Silver

نُشر في Aug 6, 2023

299

شراء معتمد

تقييم حائز على مكافأة

1.6 جم بيتا ألانين قوة مضاعفة يعزز كثافة التمرين يؤخر الشعور بألم العضلات يعزز قدرة التحمل العضلي مكمل غذائي عندما يقترن بيتا ألانين مع التدريب المنتظم من Evlutionutrition® ، فإنه مصمم لدعمه.

Um-zaid97

Silver

نُشر في Apr 4, 2024

101