مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

الجديد!‎:

الفوائد الصحية للمورينجا + وصفات سهلة

2024 يونيو 22

59,837 المشاهدات

اكتشف القوة الغذائية لمسحوق المورينجا. تعرف على كيفية تعزيز المورينجا لقوة الشعر وصحة العظام ومكافحتها الالتهابات بخصائصها المضادة للأكسدة.

الفوائد الصحية للمورينجا + وصفات سهلة

المقالات الشعبية

1

هل من الممكن أن يضيف مسحوق البنجر إلى تمرينك؟ إليك رأي أحد مدربي مدربي القوة

هل من الممكن أن يضيف مسحوق البنجر إلى تمرينك؟ إليك رأي أحد مدربي مدربي القوة

بقلم جيك بولي، أخصائي تمارين القوة والتكيف المعتمد

30,101 المشاهدات

4 مجموعات من المكملات الغذائية لصحة الأمعاء واللياقة والعناية بالبشرة والمناعة

4 مجموعات من المكملات الغذائية لصحة الأمعاء واللياقة والعناية بالبشرة والمناعة

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

24,985 المشاهدات

8 طرق لتخفيف آلام الظهر، وفقًا لرأي الطبيب

8 طرق لتخفيف آلام الظهر، وفقًا لرأي الطبيب

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

59,223 المشاهدات

10 عناصر معتمدة توضحها أخصائية التغذية لعمل سلة هدايا صحية

10 عناصر معتمدة توضحها أخصائية التغذية لعمل سلة هدايا صحية

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

21,596 المشاهدات

أفضل 8 مكملات لتحسين التركيز وفقًا لطبيب العلاج بالطبيعة

أفضل 8 مكملات لتحسين التركيز وفقًا لطبيب العلاج بالطبيعة

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

129,976 المشاهدات

إل-ثيانين: هو مغذ موجود في الشاي الأخضر وله فوائد صحية قوية

إل-ثيانين: هو مغذ موجود في الشاي الأخضر وله فوائد صحية قوية

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

44,641 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

منع نقص حمض الفوليك: تعزيز الصحة للتمتع بحمل صحي

منع نقص حمض الفوليك: تعزيز الصحة للتمتع بحمل صحي

بقلم الدكتور إيفجيني كوماروفسكي، دكتور في الطب

3,270 المشاهدات

4 فوائد وحالات استخدام لبندق الساحرة

4 فوائد وحالات استخدام لبندق الساحرة

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

2,046 المشاهدات

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

أهم ثلاثة مكملات ضرورية للصحة والعافية: زيت السمك، والبروبيوتيك والكولاجين

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

2,450 المشاهدات

Epicor - قوة التخمير والمنافع المناعية

Epicor - قوة التخمير والمنافع المناعية

بقلم دكتور آنا رودريجيز، دكتورة الطب الطبيعي

6,683 المشاهدات

فوائد توت شيساندرا: صحة الكبد، وحماية الصحة المعرفية، وغيرهما

فوائد توت شيساندرا: صحة الكبد، وحماية الصحة المعرفية، وغيرهما

بقلم د. ديبي كونغ، طبيبة تعالج بالإبر والطب الشرقي.

18,925 المشاهدات

فوائد مكمل كبد البقر

فوائد مكمل كبد البقر

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

82,005 المشاهدات

ما هو زيت كالانوس؟ إليك 5 فوائد صحية

ما هو زيت كالانوس؟ إليك 5 فوائد صحية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

9,613 المشاهدات

لمحّة عامَّة عن الفيتامينات: فوائد فيتامينات أ، ج، د، هـ، ك، ب.

لمحّة عامَّة عن الفيتامينات: فوائد فيتامينات أ، ج، د، هـ، ك، ب.

بقلم دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

7,668 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.