مدونة iHerb | دليل نمط الحياة الصحي

عروض ممتازة

منتجات تجريبية

أفضل المبيعات

مرحباً

حسابي

الجديد!‎:

كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

2024 مايو 16

698 المشاهدات

اكتشف قوة منشط الذهن في تحسين وظائف الدماغ والإنتاجية. اكتشف خيارات نمط الحياة التي تدعم صحة الدماغ لتحقيق الأداء المعرفي الأمثل.

كيفية زيادة الإنتاجية إلى أقصى حد باستخدام المكملات الغذائية المنشطة للذهن

المقالات الشعبية

1

جودة النوم: 4 أسباب توضح مدى أهميته وكيفية الوصول إليه

جودة النوم: 4 أسباب توضح مدى أهميته وكيفية الوصول إليه

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

31,474 المشاهدات

كيف تخلقين نظامًا غذائيًا متوازنًا لطفلك

كيف تخلقين نظامًا غذائيًا متوازنًا لطفلك

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

12,313 المشاهدات

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

55,555 المشاهدات

احصل على مجموعة صحية مع هذه الوصفات الثلاث سهلة الاستخدام

احصل على مجموعة صحية مع هذه الوصفات الثلاث سهلة الاستخدام

بقلم رايان جيجر ، RDN

17,006 المشاهدات

هل تعاني من اضطراب المعدة؟ 5 طرق طبيعية قد تمنحك الراحة

هل تعاني من اضطراب المعدة؟ 5 طرق طبيعية قد تمنحك الراحة

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

66,992 المشاهدات

5 طريق طبيعية لتحسين مزاجك

5 طريق طبيعية لتحسين مزاجك

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

38,928 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور محمد أوز، دكتوراه في الطب

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

عرض الكل

إكتشف

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

هل يمكن لفيتامين (د) أن يحمي من التهابات الجهاز التنفسي العلوي؟

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

42,305 المشاهدات

لماذا أصبحت مكملات تخفيف التوتر أكثر شيوعًا

لماذا أصبحت مكملات تخفيف التوتر أكثر شيوعًا

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

12,106 المشاهدات

ما هي المضادات الحيوية النفسية (السيكوبيوتيكس)؟ إليك لماذا يمكن أن تفيد البروبيوتيكس الصحة العقلية

ما هي المضادات الحيوية النفسية (السيكوبيوتيكس)؟ إليك لماذا يمكن أن تفيد البروبيوتيكس الصحة العقلية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

10,023 المشاهدات

4 فوائد صحية للبوليكوسانول: دعم الكوليسترول وأكثر من ذلك

4 فوائد صحية للبوليكوسانول: دعم الكوليسترول وأكثر من ذلك

بقلم إريك مدريد، دكتوراه في الطب

1,868 المشاهدات

فوائد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) لصحتك: ما تحتاج إلى معرفته

فوائد أحادي نيوكليوتيد النيكوتيناميد (NMN) لصحتك: ما تحتاج إلى معرفته

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

34,475 المشاهدات

فو-تي (هي شو وو): الفوائد، صحة الشعر، دعم المناعة، والمزيد

فو-تي (هي شو وو): الفوائد، صحة الشعر، دعم المناعة، والمزيد

بقلم د.جين دابو، طبيب مُجاز في الوخز بالإبر والطب الشرقي

15,467 المشاهدات

لماذا يعطي طبيب الأمراض الجلدية الأولوية للنوم، واتباع نظام غذائي صحي، وفيتامين د، وممارسة الرياضة ي

لماذا يعطي طبيب الأمراض الجلدية الأولوية للنوم، واتباع نظام غذائي صحي، وفيتامين د، وممارسة الرياضة ي

بقلم دكتور. أفتون (شافيز) كوب M.D.، F.A.D.

5,685 المشاهدات

إعادة ضبط التغذية — 7 نصائح غذائية مهمة من اختصاصي التغذية

إعادة ضبط التغذية — 7 نصائح غذائية مهمة من اختصاصي التغذية

بقلم ميليسا ريفكين، حاصلة على درجة الماجستير، أخصائية تغذية مسجلة، وأخصائية تغذية معتمدة

2,999 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. المحتوى المقدم في هذه المدونة هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو متعلق بالصحة أو خيارات العلاج. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذه المدونة بديلاً عن نصيحة أخصائي الرعاية الصحية. لم تتم الموافقة على الادعاءات المقدمة حول منتجات محددة في هذه المدونة لتشخيص مرض أو علاجه أو الوقاية منه.